Produkt zum Begriff Low-Carb:
-
Low Carb Gewürzset
Auf Kohlenhydrate zu verzichten war nie leckerer! Und leichter. Mit diesem Set steckt in Deinen Gerichten jetzt die gleiche Power an Geschmack wie an Proteinen. Vom Frühstück bis Mealprep.
Preis: 43.42 € | Versand*: € -
Low Carb (Matthaei, Bettina)
Low Carb , Low Carb für den Feierabend Köstliche kohlenhydratarme Rezepte: Das ist Bettina Matthaeis Passion. Nicht zuletzt, weil sie sich selbst bereits viele Jahre Low Carb ernährt. Die Bestsellerautorin ist seit Langem eine der erfolgreichsten Rezeptentwicklerinnen des Landes. Möglichst schnell und einfach sollen die Rezepte sein, denn Zeitverschwendung mag die Hamburgerin nicht. "Deshalb war ein 15-Minuten-Low-Carb-Kochbuch seit Langem eine Herzensangelegenheit und persönliche Challenge für mich." Alle Rezepte sind dabei zucker- und glutenfrei , auch die Bonus-Brotrezepte. Mit maximal 15 g Kohlenhydraten pro Portion , mehr als die Hälfte der Rezepte sogar mit noch weniger, ist ein Tageshöchstwert von 25 g bis 45 g Kohlenhydraten ohne Probleme machbar. Low Carb ist viel mehr als eine hochwirksame Diät. Viele führende Ernährungswissenschaftlerinnen und -wissenschaftler empfehlen inzwischen lebenslang eine Kohlenhydratreduktion, denn keine andere Ernährung kann mit so vielen Vorteilen aufwarten: Low Carb sorgt für eine gute Sättigung, das Ausbleiben von Heißhungerattacken, einen stabilen Blutzucker sowie eine gute Versorgung mit Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen. Wohlstandserkrankungen und Übergewicht haben da kaum eine Chance. Bettina Matthaei meint, jeder sollte versuchen, mindestens zwei Mahlzeiten am Tag kohlenhydratarm zu halten. Dass dabei der Genuss trotzdem immer im Vordergrund stehen kann, zeigt das Buch überzeugend. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221209, Produktform: Leinen, Autoren: Matthaei, Bettina, Fotograph: Schüler, Hubertus, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 70 Fotos, Keyword: Diät; Low Carb; Low Carb Brot; Low Carb Brotrezepte; Low Carb Diät; Low Carb Gerichte; Low Carb Kochbuch; Low Carb Rezepte; kohlenhydratarm; kohlenhydratarme Lebensmittel, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Schnelle Küche, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 276, Breite: 215, Höhe: 18, Gewicht: 920, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2874167
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Meiselbach, Bettina: Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte , 150 KUNTERBUNTE LOW-CARB-REZEPTE, DIE EINFACH HAPPY MACHEN! Low Carb macht glücklich? Bettina Meiselbach traut sich was, den eigenen Blog »Happy Carb« zu nennen. Im August 2014 gestartet, ist der farbenfrohe Blog inzwischen einer der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum. Und das vollkommen zu Recht. Punktet Bettina Meiselbach doch mit einer Vielzahl von kreativen Ideen und einer Bandbreite an Rezepten, die ihresgleichen sucht. Das Ergebnis: Monatlich etwa 150 000 glückliche Seitenbesucher, die die Rezepte vom Blog hoch und runter kochen. Die Lieblingsrezepte der Leser/-innen, plus jeder Menge neuer Ideen, wurden nun liebevoll illustriert auf Papier gebannt. 150 wunderbare Low-Carb-Rezepte, alle entstanden von A bis Z in der Happy-Carb-Küche. Authentisch und voller Liebe zum guten Essen. Übrigens, ganz nebenbei verlor Bettina Meiselbach mit ihren Leckereien fast 60 Kilogramm Körpergewicht, gewann ihre Lebensfreude zurück und machte sich mit Happy Carb auf ihren persönlichen Low-Carb-Weg zum Glück. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Premier Home® Low Carb Reiskocher
Premier Home® Low Carb Reiskocher Universal Reiskocher Multifunktionales Gerät zur Zubereitung von Reis, Porridge, Joghurt, Suppen oder zum Dämpfen von Gemüse und anderen Speisen. Besonders innovatives „Low Carb Programm, dass dem Reis bis zu 30% de
Preis: 112.99 € | Versand*: 5.95 €
-
Ist Birkenzucker Low Carb?
Ist Birkenzucker Low Carb? Ja, Birkenzucker wird oft als Low Carb-Alternative zu herkömmlichem Zucker betrachtet, da er einen geringeren glykämischen Index hat und weniger Kohlenhydrate enthält. Birkenzucker wird aus der Rinde von Birken gewonnen und besteht hauptsächlich aus dem Zuckeralkohol Xylitol. Xylitol wird langsamer im Körper abgebaut als herkömmlicher Zucker, was zu einem langsameren Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Daher wird Birkenzucker oft von Menschen verwendet, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Birkenzucker zwar weniger Kohlenhydrate enthält als herkömmlicher Zucker, aber immer noch Kalorien enthält und in Maßen konsumiert werden sollte.
-
Sind Bananen Low Carb geeignet?
Sind Bananen Low Carb geeignet? Bananen enthalten im Vergleich zu anderen Früchten relativ viele Kohlenhydrate, daher sind sie nicht unbedingt die beste Wahl für eine Low-Carb-Diät. Eine durchschnittliche Banane enthält etwa 27 Gramm Kohlenhydrate, was für manche Menschen bereits einen großen Teil der täglich empfohlenen Kohlenhydratmenge ausmachen kann. Wenn man sich jedoch bewusst für eine kleine Portion Banane entscheidet und den Rest des Tages auf andere kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichtet, kann man sie gelegentlich in eine Low-Carb-Ernährung integrieren. Es ist jedoch ratsam, insgesamt auf den Konsum von kohlenhydratreichen Lebensmitteln zu achten, um in einem niedrigen Kohlenhydratbereich zu bleiben.
-
Was ist Suzuki Low Carb?
Suzuki Low Carb ist eine Methode der kohlenhydratarmen Ernährung, die von dem japanischen Arzt Dr. Toshiki Suzuki entwickelt wurde. Bei dieser Ernährungsweise werden Kohlenhydrate reduziert und stattdessen vermehrt eiweißreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch und Gemüse konsumiert. Das Ziel ist es, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und den Körper in einen Zustand der Fettverbrennung zu bringen.
-
Sind Kichererbsen für Low Carb geeignet?
Sind Kichererbsen für Low Carb geeignet? Kichererbsen sind aufgrund ihres hohen Kohlenhydratgehalts nicht ideal für eine streng kohlenhydratarme Ernährung wie Low Carb. Sie enthalten jedoch auch wertvolle Ballaststoffe, Proteine und Nährstoffe, die sie zu einer gesunden Option machen. In Maßen genossen können Kichererbsen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, auch wenn sie nicht perfekt für eine Low Carb-Diät geeignet sind. Es ist wichtig, die Portionsgröße im Auge zu behalten und sie mit anderen kohlenhydratarmen Lebensmitteln zu kombinieren, um den Gesamtkohlenhydratgehalt der Mahlzeit zu kontrollieren. Letztendlich hängt es von den individuellen Ernährungszielen und -bedürfnissen ab, ob Kichererbsen in eine Low Carb-Ernährung passen.
Ähnliche Suchbegriffe für Low-Carb:
-
Sponser Protein Low Carb Riegel (32% Proteinanteil, idealer Snack im Alltag) Schokolade/Brownie 25x50g Box
PROTEIN LOW CARB Riegel von SPONSER® ergänzen eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsweise (bspw. low carb, high protein) auf schmackhafte und praktische Art der Riegel eignet sich insbesondere als schnelle, faserreiche Protein - Zwischenmahlzeit im Alltag sowie vor und nach dem Sport die beliebten Riegel in 2 leckeren Geschmacksrichtungen liefern dem Körper wichtiges Protein bei gleichzeitig geringem Kohlenhydratanteil eine ausreichende Proteinversorgung des Körpers ist entscheidend, um in Phasen reduzierter Kalorieneinnahme dem Abbau von Muskelmasse entgegenzuwirken PROTEIN LOW CARB BAR sorgt für eine zusätzliche, anhaltende Sättigung im Vergleich zu herkömmlichen Protein- Kohlenhydrat-Riegeln er liefert einen hohen Anteil an Eiweiss und Nahrungsfasern bei gleichzeitig sehr geringem Kohlenhydratgehalt PROTEIN LOW CARB BAR enthält nur 2g Zucker, jedoch wertvolle Nahrungsfasern sowie 17g Protein, welches insbesondere während einer kalorienreduzierten Ernährung für den Erhalt der Muskelmasse sorgt die Protein Riegel sind glutenfrei und enthalten keine Farb- oder Konservierungsstoffe Hinweis: Kühl und trocken lagern. Aufgrund der neuartigen Herstellungstechnologie, welche das schmackhafte Mehrschichtenprofil der Riegel erzeugt, kann es vorkommen, dass die Schichten vereinzelt nur lose aneinander haften oder wie bei einem Kuchen etwas bröckeln. Dies hat jedoch keinen Einfluss auf die Riegelqualität. Vorteile: 30% Proteinanteil aus hochwertigem Milchprotein schmackhafte Alternative zu Proteinshakes nur 2 g Zucker pro Riegel reich an Nahrungsfasern (19 g pro Riegel) mit Stevia gesüßt – ohne Aspartam Anwendung: vor oder nach körperlicher Aktivität oder als kleiner Snack bei Heisshunger-Attacken Verzehrempfehlung: max. 2 Riegel pro Tag Zutaten: Milchprotein, Nahrungsfasern (Isomalto-Oligosaccharide*, Zichorie, Polydextrose, Akazie), Kakaomasse, Kakaobutter, fettarmer Kakao, Salz, Aromen (enthält Milch), Rahmpulver, Süssungsmittel (Steviol-Glycoside, Sucralo[...]
Preis: 49.50 € | Versand*: 5.50 € -
Sponser Unisex Low Carb Burner - Wild Berries (20 x 6g)
Low Carb Burner - Wild Berries (20 x 6g) ist ein innovatives Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um den Fettstoffwechsel während körperlicher Aktivität zu unterstützen. Mit einem köstlichen Geschmack nach Waldbeeren kombiniert es leistungssteigernde Inhaltsstoffe wie Koffein und L-Carnitin, um die Energieproduktion zu fördern. Ideal für Sportler, die eine kohlenhydratarme Ernährung verfolgen, bietet dieses Produkt eine effektive Möglichkeit, die Leistung zu steigern und den Körper zu unterstützen. Nährwerte pro Portion (6 g): • Energie: 20 kcal • Eiweiß: 0 g • Kohlenhydrate: 4 g (davon Zucker: 3,5 g) • Fett: 0 g • Koffein: 50 mg • L-Carnitin: 250 mg Zutaten: • Maltodextrin, Fructose, L-Carnitin-Tartrat, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Aroma, Koffein, natürliche Farbstoffe, Süßungsmittel (Sucralose). Zubereitung: • Mischen Sie den Inhalt eines Beutels mit 250–300 ml Wasser. • Verzehren Sie das Getränk 30 Minuten vor dem Training oder währenddessen. Vorteile: • Unterstützt den Fettstoffwechsel: L-Carnitin fördert die Energiegewinnung aus Fettsäuren. • Energieboost: Koffein erhöht die mentale Wachsamkeit und körperliche Leistung. • Kohlenhydratarm: Perfekt für Low-Carb-Diäten. • Fruchtiger Geschmack: Erfrischende Waldbeeren-Note.
Preis: 26.00 € | Versand*: 4.95 € -
Bergerie Schaf-Schoko-Dessert, 125 gr Becher
Tauche ein in die Welt des Genusses mit dem Bergerie Schaf-Schoko-Dessert. Dieser 125g Becher kombiniert die Cremigkeit biologischer Schafmilch mit dem intensiven Aroma feinster Schokolade. Ideal für eine erfrischende Pause oder als Abschluss eines Essens. Die Auswahl der Kulturen Streptococcus Thermophilus und Lactobacillus Bulgaricus rundet das Geschmackserlebnis ab.
Preis: 1.69 € | Versand*: 6,95 € -
Low Carb Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage (Kmiecik, Peter)
Low Carb Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage , Mittlerweile hat sich dieser Ernährungstrend etabliert und es gibt sogar für Pizza, Pasta und viele andere kohlenhydratreichen Speisen leckere Low Carb-Alternativen. Bei der Gewichtsreduzierung ist diese Ernährungsform sehr beliebt, da hier am ehesten ein Abnehmen ohne Hungern möglich ist. Führt doch die Reduzierung der Kohlenhydrate in der Nahrung zu weniger Heißhunger, Appetit und unterstützt andere Prozesse im Körper, die das Abnehmen begünstigen. Wichtig ist bei einer gesunden Low Carb Ernährung jedoch, dass der pflanzliche Anteil an Fetten und Eiweißen erhöht wird und nicht der Tierische. Ebenso, wie mit den Rezepten in diesem Buch. Die 90 Low Carb Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Vitalfastentagen, bekommt der Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme. Bonus 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie einen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten als E-Book. Sie haben die Wahl zwischen Low Carb, Vegan, Clean Eating, Low Fat und High Protein und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Bonus 2: Zehn 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Anleitung und als Video. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210225, Produktform: Leinen, Autoren: Kmiecik, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Es erscheinen 90 farbige Rezeptbilder. Die Rezeptblder erscheinen ganzseitig., Keyword: Rezepte; Abnehmplan; ch; Abnehmbuch; Diätplan; Rezeptbuch; Kohlenhydratarm; Essen Plan; Kochbuch, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Kmiecik, Peter, Breite: 175, Höhe: 18, Gewicht: 840, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
-
Für wen eignet sich Low Carb?
Low Carb eignet sich grundsätzlich für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren möchten, da die Aufnahme von Kohlenhydraten reduziert wird. Auch Personen, die Gewicht verlieren möchten, können von einer Low Carb Ernährung profitieren, da sie dazu beitragen kann, den Appetit zu reduzieren und die Fettverbrennung zu fördern. Sportler, die ihre Leistung steigern möchten, könnten ebenfalls von einer Low Carb Ernährung profitieren, da sie den Körper dazu zwingt, vermehrt auf Fett als Energiequelle zurückzugreifen. Menschen mit bestimmten Stoffwechselstörungen wie Insulinresistenz oder Diabetes Typ 2 könnten ebenfalls von einer Low Carb Ernährung profitieren, da sie dazu beitragen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Es ist jedoch wichtig, individuelle Bedürfnisse und Gesundheitsziele zu berücksichtigen und gegebenenfalls Rücksprache mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu halten.
-
Kann ich bei Low Carb Käse essen?
Ja, bei einer Low Carb Ernährung kannst du Käse essen, da Käse generell einen niedrigen Kohlenhydratgehalt hat. Allerdings solltest du darauf achten, fettreiche Käsesorten zu bevorzugen, da sie weniger Kohlenhydrate enthalten. Ziegenkäse, Parmesan, Gouda und Cheddar sind gute Optionen für eine Low Carb Ernährung. Es ist wichtig, die Portionsgröße im Auge zu behalten, da Käse trotz seines niedrigen Kohlenhydratgehalts kalorienreich ist. Es ist auch ratsam, auf verarbeiteten Käse und Käse mit hinzugefügten Zutaten wie Zucker zu verzichten.
-
Sind Süßkartoffeln bei Low Carb erlaubt?
Sind Süßkartoffeln bei Low Carb erlaubt? Süßkartoffeln enthalten im Vergleich zu herkömmlichen Kartoffeln weniger Kohlenhydrate, aber sie sind immer noch relativ kohlenhydratreich. Daher sollten sie bei einer strengen Low-Carb-Diät in Maßen genossen werden. Es ist wichtig, den individuellen Kohlenhydratbedarf und das persönliche Ziel bei einer Low-Carb-Diät zu berücksichtigen. Für manche Menschen können Süßkartoffeln ein guter Energielieferant sein, während andere sie möglicherweise einschränken müssen, um in Ketose zu bleiben. Es gibt jedoch auch viele andere kohlenhydratarme Gemüsesorten, die als Alternative zu Süßkartoffeln in einer Low-Carb-Ernährung verwendet werden können. Letztendlich hängt es von den persönlichen Vorlieben, Zielen und individuellen Reaktionen auf Kohlenhydrate ab, ob Süßkartoffeln in eine Low-Carb-Ernährung passen. Es ist ratsam, sich mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu beraten, um die beste Entscheidung für die eigene Ernährung zu treffen.
-
Sind Datteln bei Low Carb erlaubt?
Sind Datteln bei Low Carb erlaubt? Datteln sind aufgrund ihres hohen Zuckergehalts nicht die beste Wahl für eine Low Carb Ernährung. Sie enthalten viel Fruchtzucker und können den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen. Es ist daher ratsam, den Verzehr von Datteln in Maßen zu halten, wenn man sich kohlenhydratarm ernähren möchte. Alternativen wie Beeren oder Nüsse sind möglicherweise bessere Optionen für eine Low Carb Ernährung. Es ist wichtig, individuelle Ernährungsziele und Bedürfnisse zu berücksichtigen, wenn es um die Auswahl von Lebensmitteln geht.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.